
2 天之前 شناخت ویژگیهای روانی و خصوصیاتی که به واسطه تفاوتهای جنسیتی و ساختارهای ذهنی در مردان وجود دارد، شما را برای تجربه روابط بهتر با آنها آماده میکند. در این مقاله ویژگیهای بارز و نحوه ...
Read More
سپس به چند تجربه مدیریتی خود با این زمینه اشاره کنید، مثل وقتی که تیم خود را از پنج نفر به پانزده نفر رساندید یا کارمند کمکاری را راهنمایی کردید که چگونه به بهترین فروشنده شرکت تبدیل شود. ۲۳.
Read More
مترادف مقابله. برابر پارسی: رویارویی، درگیری، روبه رویی، ستیز. معنی انگلیسی: comparison, collation, confronting, checking, verifying, reciprocity, competition, confrontation, strife, tangle.
Read More
2 天之前 به گزارش ایسنا، خبرنگار الجزیره گفت: این جوان در جریان مقابله با نیروهای اشغالگر که به شهرک یامون در غرب شهر جنین یورش بردند به شهادت رسید. فعالان فلسطینی گفتند که نام این شهید ثائر نعیم است.
Read More
2023.10.16 فرقی نمیکند که سه بار در هفته به باشگاه ورزشی بروید، آخر هفتهها پیادهروی کنید، یوگا تمرین کنید یا شبی یک ساعت کتاب بخوانید؛ شما نیاز دارید که زمان و فضایی را برای آرامش ذهن خود و دور کردن افکار منفی در نظر بگیرید.
Read More
2021.11.1 برای اینکه احساسات خود را با کسی در میان بگذارید، ممکن است ابتدا راحت نباشید. اما درمانگران خوب و متخصص، با شما با ملایمت و مهربانی رفتار میکنند و احساس شما را درک میکنند. فراموش ...
Read More
ما در این مقاله، به توضیح مقابله به مثل منفی می پردازیم و به این سوالات جواب می دهیم که مقابله به مثل چه اثرات منفی می تواند برای رابطه ایجاد کند و به جای آن چه راهکارهایی می توانیم به کار ببریم ...
Read More
2021.4.27 اهمیت برخورد با افراد عصبانی. آگاهی نسبت به چگونگی برخورد با افراد خشمگین چند فایده دارد: 1- با آرام کردن آنها باعث میشوید کاری انجام ندهند که به شما یا دیگران چه از لحاظ فیزیکی و چه ...
Read More
سازمان جهانی بهداشت (WHO) مهارت های زندگی را بهعنوان تواناییها و رفتارهای سازندهای توصیف میکند که افراد را قادر میسازد با الزامات و چالشهای زندگی روزمره بهطور مؤثری مقابله کنند.
Read More
این یک واکنش عاطفی و عادی است که ما را به مقابله با خطرات و تهدیدهای روزمره وادار می کند. تحقیقات نشان می دهد که درک و واکنش ترس فرد بستگی به شخصیت و وضعیت سلامت روان وی دارد.
Read More
2021.5.24 تحقیقات در زمینه چندهمسری توافقی به کرات نشان دادهاند زوجهای که تمایلات جنسی مختلف دارند میگویند با ...
Read More
روش دوم: استفاده از طعمه برای از بین بردن سوسک. ۱. طعمهی سوسک کش بخرید. فرقی نمیکند شکل ظاهری طعمه سوسک کش چگونه باشد، مهم این است که این سم با غذای موردعلاقه سوسک آمیخته میشود. سوسک سم را ...
Read More
3 天之前 مقابلهها را میتوان به دو دسته سازگارانه و ناسازگارانه تقسیم کرد. انواع مقابله با فشارهای روانی ١- مقابلههای سازگارانه دانش آموزی را در نظر بگیرید که برای قبول شدن به دو نمره نیاز دارد.
Read More
مهارتهای زندگی شامل چه مواردی میشود و چگونه آنها را پرورش دهیم؟. با پیشرفت تکنولوژی و سرعت گرفتن روند زندگی بسیاری از ما در خانواده، اجتماع و محیط کاری با مسائل مختلفی رو به رو میشویم که ...
Read More
جهت بررسی آسیب شناختی این موضوع باید ذهن و مسیر زندگی فردی که این عمل را انجام میدهد را نیز بررسی کنیم تا به روشنی راجع بهروش های مقابله با تجاوز صحبت کنیم؛ باری در ادامه به چند مورد برای مقابله با تجاوز اشاره میکنیم.
Read More
1 天前 گابلر میگوید: «این حالت باعث میشود بدن به جاذبه تسلیم و رها شود. بر این اساس، فشار جسمی آزاد و استرس از ذهن دور میشود.». حرکت دراز کشیده در یوگا - Canva. با قرار گرفتن چند دقیقهای در حالت ...
Read More
در این مطلب پاسخ دادیم استرس چیست، چگونه ایجاد میشود و چطور میتوانید منشا آن را شناسایی کنید. امیدواریم مطالعهی این مطلب برای شما مفید بودهباشد. نظرات خود را با ما بهاشتراک بگذارید.
Read More
2022.9.8 خشونت خانگی یکی از مشکلاتی است که عده زیادی از خانمها، با آن مواجه هستند. در این مقاله، روش مقابله با این آسیب جدی را یاد خواهید گرفت. با توجه به این تعریف، هر نوع بدرفتاری یا آزار که سلامت جسمی و روانی ساکنان خانه را ...
Read More
2023.1.1 اگر شما نیز از اعتماد به نفس پایین برخوردار باشید، تمایل دارید خود و زندگی خودتان را با دیدی منفی تر و انتقادی تر ببینید. همچنین احساس می کنید کمتر قادر به مقابله با چالش های زندگی هستید.
Read More
2021.4.27 10-تلاش کنید که افراد پررو و بی ادب را درک کنید. بعضی اوقات بهتر است به جای اینکه تلاش کنید طرف مقابلتان شما را بفهمد سعی کنید شما او را درک کنید. برای نزدیک شدن به دیگران حتما لازم نیست که آنها ...
Read More
2023.5.7 زنان بد اخلاق و عصبی مشکلات زیادی را برای همسر و فرزندان به وجود می آورند. مسلما زن پرخاشگر یا زن عصبی نمی تواند مادر خوبی برای فرزندان خود و همسر خوبی برای شوهرش باشد. شما باید به دنبال علت پرخاشگری زن خود باشید. سپس با ...
Read More
2017.3.30 ۲. ارائهی خود را با دقت طرحریزی و تمرین کنید. برای غلبه بر استرس هنگام سخنرانی، بهتر است تا میتوانید تمرین کنید. طرحریزی و تمرین دقیق ارائه یا مصاحبه، میتواند چندین اثر مثبت روی سطح ...
Read More
محصولاتی نظیر بالشهای مخصوصی که هوای اطراف ناحیه تنفس نوزاد را فیلتر میکند، درحال عرضه به بازار است اما بهگفتهی کومار راهحل دائمی، مقابله با منبع آلودگی یعنی وسایل نقلیه است.
Read More
2021.12.20 چگونه با ترس از دست دادن عزیزان کنار بیاییم؟ تاناتوفوبیا، ترس از دست دادن کسی که دوستش دارید، مانند پدر و مادر و دوستان. حقایق بالا به شما یا کودکان یا نوجوانتان کمک می کند بر این ترس غلبه کنید.
Read More
2023.10.16 همه چیز را بنویسید. اگر فراموش کردن چیزی، باعث ایجاد استرس در شما میشود، حتما آن را روی کاغذ بیاورید یا جایی مطمئن یادداشت کنید. به این ترتیب چیزی را فراموش نمیکنید و در نتیجه استرس نمی ...
Read More
2023.6.3 برای پاکسازی ذهن از افکار منفی، تمرکز بر افکار مثبت و مدیتیشن مفید است. تغییر نگرش، تفکر منطقی و آگاهی از افکار منفی نیز کمک میکند. تمرینات بدنی منظم و یادگیری اصول روانشناسی مثبت نیز در مقابله با افکار منفی موثر هستند.
Read More
2023.1.31 برای داشتن زندگی حرفهای و شخصی موفق، باید مهارتهای مختلفی از جمله مدیریت استرس را بیاموزیم و برای مقابله با استرس در زندگی و محیط کار، برنامهریزی کنیم. من خیلییی استرسی هستم نه تنها توی محیط کاری بلکه توی زندگی ...
Read More
اقسام ضمانت ضم ذمه به ذمه. ۱) ضمانت تضامنی: در این حالت، مضمون له می تواند برای دریافت طلب خود، به هر کدام از ضامن یا مضمون عنه که بخواهد رجوع کند. ۲) ضمانت وثیقه ای: در این حالت، مضمون له برای ...
Read More
4 天之前 مهارت های زندگی (life skills) همان مهارتهایی هستند که هر روز سر کار، در منزل یا بیرون از خانه با آنها سروکار دارید. حتماً برایتان اتفاق افتاده است که در شرکت با مسئلهای مواجه شوید که برای پیداکردن راهحل، به خلاقیت نیاز ...
Read More
2021.4.27 در نهایت، وقتی با آرامش به اپیزودهای عصبانیت واکنش نشان میدهید، الگوی خوبی برای دیگران خواهید شد. رفتار شما می تواند الهامبخش اطرافیانتان باشد و ماهیت روشهای مقابله با خشم را دگرگون کند.
Read More
۷ روش مقابله با اختلال ترس از دست دادن (فومو) ۱. پذیرش ابتلا به اختلال ترس از دست دادن. پذیرش ابتلا به اضطراب فومو موجب میشود تا توانایی و همچنین آمادگی مواجهه با ترسهای خود را داشته باشید ...
Read More
2022.2.4 چگونه با خیانت همسر برخورد کنیم؟ 3 گام مهم و 22 نکته ای باید انجام دهید. 1400-11-16. 3.5/5 - (77 امتیاز) شکی نیست مواجه شدن با خیانت همسر یکی از سخت ترین لحظات زندگی شما خواهد بود. هیچ پاسخ درستی برای ...
Read More
2021.11.1 ۱۲ راهکار برای کنار آمدن و مبارزه با حسادت. برای اینکه حسود نباشیم و بیتفاوت به شرایط و موقعیت دیگران زندگی کنیم، راهکارهای زیر را امتحان کنید. ۱. منبع حسادت را پیدا کنید. وقتی دچار حسادت می ...
Read More
2020.9.16 در این موارد، همسر که در پی پاسخ این سؤال است که چگونه اعسار را رد کنیم است، میتواند با توجه به اطلاعات و اسنادی که دارد اقدام به ارائه لایحهای مبنی بر رد اعسار کرده و تمکن مالی مناسب شوهر خود را به اثبات برساند.
Read More
5 天之前 مطمئن شوید که واقعیات را از منابع قابل اطمینان به مانند یونیسف یا سازمان جهانی بهداشت دریافت میکنید. یونیسف با کارشناسان بینالمللی سلامت و بهداشت همکاری میکند تا اطلاعات دقیق را فراهم کند.
Read More
2021.1.13 1- نفس عمیق بکشید. اولین نکته ای که در برخورد با افراد مزاحم به کمک شما می آید این است که باید آرامش تان را حفظ کنید. یکی از هدف های فردی که برای شما مزاحمت ایجاد کرده است این است که در شما احساس ...
Read More
2021.9.19 همچنین در تحقیقاتی مشخص شده است که انتظار کمال از خود مربوط به مسالهی مقابلهی اجتنابی است، به این صورت که فرد با خود این تصور را میکند که با کاملتر شدن احتمال برخورد با عوامل استرسزا را کم میکند.
Read More
1 天前 چگونه با استرس مقابله کنیم هر روز برنامه خود را تقسیم کنید. چگونه با استرس مقابله کنیم روش اول برای دوستانی مناسب است که اغلب در مدیریت زمان مشکل دارند یا استرس دارند. با مشکل مواجه شد از جمله چند داستان تا زمانی که ...
Read More